5-hydroxytryptophan

Tên LatinhGriffonia simplicifolia

Tên Trung Quốc5-Hyaluronic Acid

Quốc gia xuất xứChâu Phi

Phần của cây được sử dụngHạt giống (khô, 100% tự nhiên)

Bảng giới thiệu sản phẩm

5-hydroxytryptophan (5-HTP) là một hóa chất mà cơ thể tạo ra từ tryptophan (một axit amin thiết yếu, phải được lấy qua thực phẩm).hóa chất sau đó được chuyển thành một hóa chất khác gọi là serotonin (một chất dẫn truyền thần kinhVì serotonin giúp điều chỉnh tâm trạng và hành vi, nên bạn nên sử dụng chất bổ sung 5-HTP để tăng mức serotonin trong não.5-HTP có thể có ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ, tâm trạng, lo lắng, thèm ăn và cảm giác đau.

Các thành phần hoạt tính5-HTP

Thông số kỹ thuật sản phẩm

95%,99% 5-HTP (HPLC-UV)

Chức năng sinh lý

Trầm cảm

Một số nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng 5-HTP có thể hiệu quả như một số loại thuốc chống trầm cảm trong điều trị những người bị trầm cảm từ nhẹ đến trung bình.Giống như loại thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thụ serotonin chọn lọc (SSRI), bao gồm (Prozac) và sertraline (Zoloft), 5-HTP làm tăng nồng độ serotonin trong não.Một nghiên cứu đã so sánh tác dụng của 5-HTP với fluvoxamine (Luvox) ở 63 người và thấy rằng những người được đưa 5-HTP cũng như những người nhận SSRINgoài ra, những người dùng 5-HTP có ít tác dụng phụ hơn những người dùng Luvox. Tuy nhiên, những nghiên cứu này quá nhỏ để nói chắc chắn liệu 5-HTP có hiệu quả hay không. Cần nhiều nghiên cứu hơn và lớn hơn.

Fibromyalgia

Ba nghiên cứu đã cho thấy rằng 5-HTP có thể cải thiện các triệu chứng của chứng đau cơ bắp, bao gồm đau, lo lắng, cứng đầu buổi sáng và mệt mỏi.và thuốc chống trầm cảm thường được kê toaVì 5-HTP, giống như thuốc chống trầm cảm, làm tăng nồng độ serotonin trong não, nó cũng có thể hiệu quả.và cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu tác dụng của nó.

Không ngủ

Trong một nghiên cứu, những người dùng 5-HTP đi ngủ nhanh hơn và trải nghiệm giấc ngủ sâu hơn so với những người dùng giả dược.nhưng có thể mất 6 - 12 tuần để có hiệu quả đầy đủ.

Miêu tả

Một số nghiên cứu cho thấy rằng liều cao của 5-HTP có thể có hiệu quả ở trẻ em và người lớn với các loại đau đầu khác nhau, bao gồm cả chứng đau nửa đầu.với các nghiên cứu khác không cho thấy tác dụng.

Bệnh béo phì

Một vài nghiên cứu nhỏ đã kiểm tra xem liệu 5-HTP có thể giúp mọi người giảm cân, với kết quả đáng khích lệ.so với những người dùng giả dượcCác nhà nghiên cứu tin rằng 5-HTP làm cho mọi người cảm thấy no hơn sau khi ăn, vì vậy họ ăn ít hơn.so sánh 5-HTP với giả dược trong thời gian ăn kiêng và không ăn kiêng cho thấy những người dùng 5-HTP giảm khoảng 2% trọng lượng cơ thể trong thời gian không ăn kiêng và 3% khi họ ăn kiêngNhững người dùng giả dược không giảm cân. Tuy nhiên, liều dùng trong các nghiên cứu này cao và nhiều người tham gia gặp các tác dụng phụ (nỗi buồn nôn).hãy gặp bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, và nhớ rằng bạn sẽ cần thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục để giảm nhiều hơn một vài pound.

Bùng phát nóng

Trong các nghiên cứu nhỏ, 5-HTP làm tăng nồng độ serotonin, làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm các cơn sốt theo cách tương tự như SSRI, nhưng không có nguy cơ kích thích tế bào vú.